مقدمة حول أنواع العلاقات السامة
يساعد التعرف على أنواع العلاقات السامة في تجنب الأذى النفسي. فالكثير من الأشخاص لا يدركون أنهم في علاقة مؤذية.
أنواع العلاقات السامة وتأثيرها
العلاقة المرهقة: تسبب الإرهاق النفسي.
العلاقة المتقلبة: مليئة بالتقلبات.
مؤشرات العلاقة السامة
إذا كنت تشعر بعدم الراحة، أو يتم تجاهلك، فهذا يدل على علاقة سامة.
طرق الخروج من العلاقة السامة
لتجاوز أنواع العلاقات السامة:
اعترف بالمشكلة، اطلب الدعم، here واتخذ القرار المناسب.